d 3

/SFD/Images/2015/12/31/990b86fa1ea04489adac78b28cd98ffd.png Dzień nietreningowy.. bez aerobów DIETA: Posiłek I 4jajka (1zółtko) 50g owsianki 10ml oliwy 30g izolatu Posiłek II, III 50g ryzu, pierś grillowana 200g, brokuły /SFD/Images/2015/12/31/46fee6fa8ca74305823f3bb934292eae.jpg Posiłek IV Makrela wędzona 170g, chleb razowy, ogórek zielony [...]

Cześć Veronkooooo moja kochana!! :-*** Uważaj z tym chwalenie się rzeżuchą, bo zrobię nalot i nic nie zostanie ;)) Cześć Grasiczku :D WOW!! Tyka!!! Jesteś nieoceniony!! :-** Co punkt to coraz bardziej intrygujące - wczoraj był dzień męskich dołków to ja się dołączam %-/ - Brutus przeniósł się do dopingu i handluje towarem ech jednak moje [...]

Witam! Z góry uprzedzam, że to mój pierwszy post na tym forum, więc jeśli uznacie, że niepotrzebnie bawię się w archeologa, to może fakt ten wstrzyma was od rychłego zbanowania mnie..;) Poza tym od razu mówię, że nie jestem wybitnym specjalistą od angielskiego, a tłumaczyłem raczej intuicyjnie, niektóre kwestie w ogóle pomijając. To także taka [...]

ok odpowiedzi 1. Na granicy polsko-czeskiej kogut zniósł jajko. Do kogo należy jajko ? tu mieliście dobrze ale Seewego odpowiedz to chyba sobie w podpis wstawie 2. Wstajesz o godzinie 9.00, kładziesz się spać o godzinie 8.00. Ile godzin? ok 1 3. Ile złotówek jest w tuzinie ? 12 ok 4. Ile pięćdziesięciogroszówek jest w tuzinie ? 12 Seewy nie [...]

Tyka smocznego. Czym zakaszasz? FRAGMENTY NOTATNIKOW SLUZBOWYCH FUNKCJONARIUSZY M.O. Zatrzymanie tych mezczyzn polegalo na szarpaniu i kopaniu nas po nogach. Mezczyzna ten wlozyl reke pod koldre i usilowal pocalowac pokrzywdzona. A.B. zachowywal sie arogancko plujac na dowodce radiowozu. Jak wyjasnilem szwagrowi obrzucany przez [...]

Artykuł: Organizm wie lepiej Jak to możliwe, że przykurcze palców nie pozwalające na wyprostowanie, po trzech tygodniach cofają się. Kobieta chora na gościec płakała z bólu, w trzecim tygodniu diety płacze ze szczęścia, że po raz pierwszy od 15 lat może się podrapać w plecy. Albo człowiek, który kilku kroków nie mógł zrobić, po tygodniu [...]

Cześć zapraszam na poranną kawę przedaerobową i przednaukawą Siwy, miło widzieć że wpadłeś i zaproponowałeś te jakże urocze i zbawienne treningi Nie omieszkałam skorzystać z rad cieszę się Grasiczku, że już Ci lepiej, Des tylko nie przemęcz koleżanki, bo znów nie będziesz miał z kim joggować (ech) Marcinecki miło widzieć że wpadłeś tu na [...]

hrhr prsz , n m sprw hrhr tm jszcz mlbm pr wg c d lmpjskch lftw l chb t zbdn n jzk rzczwsc nzl hrhr mlg dznk plnj gnk hrhr

Testowałem Fosfatydylocholine ,działa pieknie, ale trzeba sie przygtowac pod to i bic z głowa. Zmieniony przez - acidm w dniu 1/31/2022 3:59:52 PM To nie krępuj się opowiedz co nieco ;D No dobra.Ogółęm jest to lecytyna do wbijania.Na rynku sa wersje z dodatkami co działaja lepiej :) Stosujemy w celu wywołania miejscowej lipolizy ,czyli [...]

Witam, cyklicznie mam jakiś problem z nabieraniem towaru. Jak pobieracie towar to pobieracie go do góry nogami, pod kątem, czy pionowo, czy może jeszcze poziomo? Jak Wam sie udaje nabrać 2,4 ml w strzykawkę 3 ml? Ja muszę wykonać to kilka razy, bo ciągle powietrze. 1. Pobieram testa 1,2 ml a przed wstrzsykuje do flakonu 0,3 ml powietrza. [...]

Załączam parę uwag i wątpliwości. 1) guggulsterony - DYMATIZE Guggul Complex, SAN T3, Syntrax Guggulbolic * zastosowanie: - pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie tarczycy po cyklach na syntetycznych hormonach tarczycy T3 i T4 Odważna teza, raczej niczym nie poparta. Jak znajdziesz jakieś badanie (nie sponsorowane przez producenta) będę [...]

Witam. Odświerzę trochę trochę temat. Ostatnio zainteresował mnie temat rekompozycji i carb cyclingu ze względu na moją ostatnię przygodę z maso/rzeźbą (Przez zimę dobiłem 100kg potem zrzuciłem 20 wyglądałem jak szkielet z kratą u góry a na dole brzucha wciąż paskudna opona) ostatecznie przez kilka cheatday które wymknęły się spod kontroli jestem [...]

Dzkj Grs dstlm, lcz jszcz n slchlm C d glpwk - t tk jk j hrhrhr Wskczsz n GG ? Czesc Marcin, czesc Laciaty Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives." Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-01-23 09:24:55

oraz ffszyscy pewnie znają, ale tego akurat nigdy nie za wiele ... Uszczesliwienie kobiety nie jest trudne... ..należy tylko być: > 1. przyjacielem > 2. partnerem > 3. kochankiem > 4. bratem > 5. ojcem > 6. nauczycielem > 7. wychowawcą > 8. spowiednikiem > 9. powiernikiem > 10. kucharzem > 11. mechanikiem > 12. [...]

Chłopie 600 testa a wyglądasz jak przecinek. Zmniejsz na 300-400 max Glikogenu nie ma hehe. A mozna tak ? Bo chetnie bym to zrobil, tzn, Jak treraz bede mial etap wchodzenia na wegle, potem wiecej kcal dodawal zeby przymasowac, to nie bedzie tak ze organizm nie bedzie reagowal na anabolizm bo sie do 600 przyzwyczail? Bo wiem ze jak sie [...]

50 mg w tabs mówi wszystko Bez sens w ogóle robić środek w takim stężeniu który ma half-life parę godzin dosłownie i tabsa i tak trzeba kroić. Czy jest sens czy nie ma sensu,to kwestia sporna. U nas na forum np 50/60mg wina ed to już odważni biorą, a 100 to wariaci tylko. Ale są miejsca na świecie gdzie dawki rzędu 100/150 + to zwykle dawki. A [...]

50 mg w tabs mówi wszystko Bez sens w ogóle robić środek w takim stężeniu który ma half-life parę godzin dosłownie i tabsa i tak trzeba kroić. Czy jest sens czy nie ma sensu,to kwestia sporna. U nas na forum np 50/60mg wina ed to już odważni biorą, a 100 to wariaci tylko. Ale są miejsca na świecie gdzie dawki rzędu 100/150 + to zwykle dawki. A [...]

Buhehehe grs n wm cz chdz C d zbczn cz d zbczn A teraz zmykam definitywnie, pa ! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Hehehe Ja to nie mam umiaru w uszczęśliwianiu ludzi I gratuluję laborki Shelly na pewno będzie ok, czułam że cały czas coś się wysyła U nas niestety z tym mazaniem na testach zawsze mówili na poważnie A jakieś ciekawsze pytania pamiętasz? ;D Bo nie wiem czy to o tym mi wywyłało czy nie o tym ;D I mamie Dezirka gratuluję też [...]

oki, poczekam ofkors :) no wiesz, smsy o 6 w okolicach poludniowych, jak roowniez te o 8 w okolicach srodkowych tez maja swooj urok ;D i jakos juz sie chyba przyzwyczailismy do takiego trybu spotkan ale moze czas na cos bardziej zaplanowanego, to i czasu byloby wiecej ;D